日本版 yoga JURNAL

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2009年01月15日 01:10

yoga JURNAL日本版 Vol.3

お薦めヨガ雑誌のヨガジャーナル、日本版が発行されて３冊目。
今回は「Master:ダンカン・ウォン」の特集も8ページあります。

体の症状別に効果があるポーズ、特に今回は腰痛にフォーカスしていたり、
冬の体調不良として、ストレス・頭痛・鼻炎に効くポーズが紹介されて
います。

　　　　　　　　　　